![Как похудеть за месяц: пошаговый план Как похудеть за месяц: пошаговый план](https://rus-business.com/wp-content/uploads/2022/12/1-4-278x173.jpg)
Безопасным считается похудение на 500-1000 г в неделю. Однако в некоторых ситуациях нужно ускорить этот процесс, и возможно это сделать при сокращении углеводов в рационе. Такое похудение нельзя назвать правильным, так как вес сокращается за счет потери воды. После возвращения к стандартному питанию часть килограмм неизбежно вернется.
Подробнее »
Комментарии