Как помочь малышу перенести летнюю жару?

Как помочь малышу перенести летнюю жару?

Приближается долгожданное лето, несущее столько радости взрослым и детям. В то же время многие мамы с тревогой ожидают прогнозов метеорологов: не будет ли лето слишком жарким, поскольку малыши достаточно трудно переносят высокие температуры.

Как спастись от жары?

Самым лучшим решением для мамы с маленьким ребенком является выезд на дачу, поскольку там гораздо легче переносить жару. Если такая возможность отсутствует, то специалисты рекомендуют установить в квартире кондиционер. Соблюдая необходимый для малыша температурный режим — 24 градуса по Цельсию и поддерживая соответствующую влажность воздуха, можно создать вполне комфортные условия.

Необходимо также открывать в квартире окна в утренние и вечерние часы, чтобы проветрить помещение.

Правила прогулок

Детский организм, безусловно, нуждается в положительном воздействии солнечных лучей, однако нельзя забывать об использовании солнцезащитных средств. Кроме того, находиться на солнце малышам можно строго ограниченное время.

По мнению специалистов, в жаркую погоду гулять с малышами нужно утром и вечером, а самую знойную пору лучше пересидеть дома, не забывая о том, что наибольшая активность солнечных лучей отмечена в период времени с 11 до 16 часов. Это особенно важно для совсем маленьких детишек. Места, расположенные поблизости от водоемов, считаются самыми лучшими для прогулок.

Как одеть малыша в жару?

В домашних условиях на ребенка достаточно надеть трусики, а можно и разрешить побегать голеньким. На прогулку необходимо обязательно надевать головной убор из светлой ткани, желательно с дырочками для вентиляции. Для детей следует выбирать одежду, изготовленную из натуральных тканей и имеющую свободный покрой, чтобы не стеснять движений малыша. По мнению специалистов, следует избегать совсем открытых маек и штанишек, в жару лучше прикрывать кожу одеждой, но ткань, из которой она изготовлена, должна быть очень легкой и пропускать воздух.

Рекомендации по купанию

Купание приносит невыразимое облегчение в жаркое время, но для малышей открытые водоемы не очень желательны по определенным причинам:

• дорога до места купания может утомить ребенка, поскольку маленькие дети плохо переносят переезды в жару даже в комфортных условиях;

• в условиях пляжа довольно сложно определить перегрев или переохлаждение;

• во время купания возрастает опасность получения солнечных ожогов.

Для отдыха на море или озере нужна качественная пляжная обувь для детей. Представлена она на сайте babybanz.ru.

В любом случае дети в возрасте до трех лет должны находиться в воде до 5 минут, затем их нужно вытереть, посадить в тень, и только когда малыш как следует обсох, можно снова купаться.

Малышей до года можно обтереть намоченной в теплой воде пеленкой и быстро вытереть насухо, а также облить теплой водой в ванночке. Специалисты рекомендуют умывать ребенка прохладной водой, что принесет ему большое облегчение; в сильную жару они советуют проводить водные процедуры каждый час.

Хорошего всем лета!

Автор: Евгений Алексеев

Метки записи:  , , ,

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.